16 setembro 2016

Terminou os 30 dias barriga sarada?????


Oi gente!

    E ontem terminou os 30 dias barriga sarada e sem jacar, mas, isso não quer disser que o desafio acabou, apenas a primeira parte, o projeto continua!
     E como vocês veem na foto abaixo eu não consegui uma barriga chapaderríma! :(   porém isso não me surpreendeu, pois eu já sei como funciona meu corpo, meu organismo é muito lento, eu já fique bem magra antes e continuei com essas danadas de gordurinhas localizadas. E em relação a não jacar o mês inteiro, eu não consegui totalmente, era tantas tentações, bolos pra lá, doces pra cá, festas, batizados, mais porém no entanto á essas guloseimas eu resisti, o que eu não resisti foi um dia que meu marido parou na sorveteria e comprou um copo de açaí e uma bolinha de sorvete pra mim, aí não consegui :0 porém no restante dos dias foi bem tranquilo, minha alimentação continua como de costume, não tenho o hábito de comer bobeiras, faço atividades físicas com frequências, não tomo refrigerante, não tomo leite animal, beber cerveja muito raramente.

Detalhes dos objetivos alcançados: Para ver poste anterior (inicio do projeto) é só clicar aqui 

   Medidas antes
  •   Cintura- 73 cm
  •   Culote ( a pochetinha teimosa!) 82 cm
    Medidas agora
  • Cintura - 71 cm
  • Culote 80 cm ( a pochetinha teimosa :( )
        No total eu perdi  2 cm de cada local!!

  
        Agora vamos para a etapa seguinte, vou tentar tratamentos estético e cremes,  e conforme for fazendo vou postando o resultado e minhas considerações.

Espero que tenham gostado, e vamos continuar no foco!
beijos da Nice 


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